Ya es miércoles y aquí está la Ranita Margarita, que nos va a seguir dando buenos consejos para sentirnos mejor, tranquilos y felices.
Tenemos un nuevo vídeo, así que ya sabéis: poneros cómodos, escuchar atentamente e ir haciendo lo que nos va diciendo nuestra amiga que hoy nos va a enseñar a "sentir nuestra respiración especial", como entra y sale aire sin que nosotros hagamos nada, que sensación más interesante:
(pincha en la imagen y verás el vídeo)
Y después de sentir nuestra respiración y estar relajaditos, vamos a disfrutar un poquito de la música de Chopin:
(pincha en la imagen y verás el vídeo)
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